福岡のおすすめの断食道場を探しても、情報が散らばっていて比較しにくいですよね。
そこで今回は、福岡の体験できるファスティング施設の中から、特に評判の良い断食道場を紹介します。
- 福岡 断食道場
- 断食道場 女性専用 九州
- 糸島 断食 道場、セルラボ糸島
- 断食道場 ひとり
- 福岡 ファスティング ホテル
を探している方には、きっと参考になる内容です。
ひとりで気軽に参加できる施設や、女性専用・温泉付きなど、ニーズに合わせて紹介します。
福岡の断食道場やファスティングができる施設はこちら。
断食道場やファスティング施設
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それでは詳しく紹介します。
【福岡】個室利用でき女性ひとり参加ＯＫ！断食道場・ファスティング施設
福岡の個室利用でき女性ひとり参加ＯＫ！断食道場・ファスティング施設を紹介します。
若杉屋｜福岡・篠栗の森で「内臓・こころ・脳」を整えるファスティング断食宿
福岡県篠栗町の山間にある「若杉屋」は、ファスティング・森林セラピー・お遍路体験を通して、体・心・脳をまるごと整える宿泊型プログラムを提供する施設。
ただ食を断つのではなく、「内臓（ファスティング）」「こころ（森林浴）」「脳（瞑想や写経）」の3つの視点からアプローチする、奥深いリトリート体験ができます。
個室利用も可能で、ひとり参加や女性のリピーターも多く、静かな環境で心身をリセットしたい方に好評です。
プランの内容
- リラックスプラン：2泊3日／39,600円（リピーター36,300円）
- デトックスプラン：3泊4日／50,600円（リピーター47,300円）
- 部屋タイプ：基本は相部屋（最大7名／男女別）／個室は追加料金で対応可能
- 内容：専用ドリンクによる断食＋回復食（重湯・おかゆ）
- 体調管理サポート：体組成測定・生活習慣ヒアリング・生活改善セミナーつき
- アクティビティ：森林浴／瞑想／写経／お遍路体験／ハンモックセラピーなど
1日のスケジュールの例です。参考にどうぞ！
| 時間帯 | 内容 |
|---|---|
| 午前 | 森林浴／ヒアリング／軽い運動 |
| 昼前後 | ファスティングドリンク・瞑想／写経 |
| 午後 | お遍路体験・セミナー・自由時間 |
| 夕方 | エクササイズ・ハンモックセラピー |
| 夜 | 回復食・就寝 |
施設名：若杉屋
所在地：福岡県糟屋郡篠栗町篠栗2605
アクセス：JR「篠栗駅」よりタクシー約10分
宿泊形式：相部屋（最大7名／男女別）／個室は追加料金で対応可
内容：ファスティング・森林浴・瞑想・回復食・生活習慣改善セミナーほか
健康状態に不安がある方は事前に医師へ相談を
相部屋のため他のゲストとの共同生活
個室利用は予約時に別途申込みが必要
館内に売店や自販機はない
飲酒・喫煙は禁止
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セルラボ糸島｜甘酒ファスティングでゆるやかに整える、自然派断食ステイ
福岡県糸島市の自然豊かな地にある「セルラボ糸島」は、ファスティング初心者から経験者まで楽しめる多彩なプログラムが用意された断食体験施設。
甘酒が終日セルフで飲み放題というユニークなスタイルで、体に負担をかけずに安心して断食ができるのが特徴。
2泊3日コースを中心に、日帰りや半日体験など、ライフスタイルに合わせて参加できる。
「その人に今必要な体験」を重視したプログラムで、リピーターも多く、自分を見つめ直す時間を過ごせる場所として注目されています。
プランの内容
- 2泊3日コース：65,000円（税別）：準備食→本番→回復食の3日間（初日泊）
- 1泊2日コース：48,000円（税別）：本番→回復食の2日間（初日泊）
- 日帰りコース：18,000円（税別）：ファスティング本番のみ（宿泊なし）
- 半日体験コース：10,000円（税別）：午前中の断食＋午後はデトックスランチ
施設名：セルラボ糸島
所在地：福岡県糸島市二丈波呂748
アクセス：JR筑肥線「一貴山駅」から車で約5分
プラン例：2泊3日コース 65,000円／日帰りコース 18,000円／半日体験 10,000円（いずれも税別）
形式：宿泊・日帰り・半日体験すべてに対応／ファスティング本番は甘酒セルフ飲み放題
2週間前までの完全予約制
宿泊を伴うプランでは準備食・回復食の日が含まれる
半日体験は前日20時以降の飲食を控える
館内での飲酒・喫煙は禁止
体調や持病がある方は事前に医師への相談を
HILLTOP RESORT FUKUOKA｜眺望と温泉・スパ付き！16時間の“腸脳デトックス”ライトファスティング宿
福岡市中央区の高台にある「HILLTOP RESORT FUKUOKA（ヒルトップリゾート福岡）」は、16時間断食＋温活スパ＋薬膳朝食で整える「ライトファスティングプラン」が体験できるラグジュアリーリゾートホテル。
美人研究所監修の発酵エキス「マクロビオティックビューティーペースト」や、料理研究家・近藤直子氏による特製デトックス茶を取り入れ、腸から脳まで整える1泊2日のプチ断食プランです。
プランの内容
- プラン名：【ライトファスティング】～腸脳デトックス～スパ60分付き宿泊プラン（朝食付）
- 値段：1名1泊 60,000円～（ウェルネススイート利用）
- 食事：朝食のみ（季節の薬膳粥を部屋にデリバリー）
- スパ：ヘッド＋腸マッサージ含む60分のボディトリートメント付き
- チェックイン／アウト：17:00 ～ 翌13:00（レイトアウトOK）
1日のスケジュールの例です。参考にどうぞ！
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 17:00 | チェックイン・入浴 |
| 17:30 | スパ施術（60分） |
| 21:00 | 夜ヨガ・読書／リラックスティー |
| 翌7:00 | 起床・温活茶 |
| 8:00 | 朝ヨガ・瞑想 |
| 10:30 | 薬膳粥の朝食 |
| 13:00 | チェックアウト |
施設名：HILLTOP RESORT FUKUOKA
所在地：福岡県福岡市中央区輝国1-1-33
アクセス：西鉄バス「教会前」バス停より徒歩約3分／西鉄「桜坂駅」よりタクシー約5分
宿泊形態：ウェルネススイート／バスなし・インターネットOK
妊娠中・生理中・体調不良の方はご利用不可
チェックインは17:00以降、スパの施術は事前予約制
スパ利用はチェックイン前の時間帯も可能（要予約）
毎週水曜10:00～17:00は大浴場定期清掃のため利用不可
体調に合わせた断食サポートが必要な方は医師に相談を
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【福岡】通い型の断食道場・ファスティング施設
福岡の通い型の断食道場・ファスティング施設を紹介します。
ファスティングサロンどーむくん｜福岡・西新の“通い＆自宅型”ファスティング専門サロン
福岡市早良区西新にある「ファスティングサロンどーむくん」は、宿泊を伴わない通い型＆自宅型ファスティングに特化した珍しい専門サロン。
サロンに通って対面でサポートを受ける来店型プランと、自宅で指導を受けながら行うキット付きプランの両方を提供している。
遠赤外線ドーム型サウナ「どーむ」、リフレクソロジー、コーチング、食事サポートが組み合わさったプログラムは、断食を整う時間として楽しみたい方にぴったりの内容。
プランの内容
- ビギナーコース（3日/4日）来店型｜37,500円〜
準備食〜回復食まで完全対応。ドーム・リフレ・コーチング付きのフルサポートプラン。初心者に最もおすすめ。 - アドバンスコース（2日〜5日）来店型｜25,700円〜
酵素ジュース中心のファスティングで短期集中型。ドーム＆リフレでデトックス効果を高める経験者向けプラン。 - お二人様専用プラン（2日/3日）来店型｜23,200円〜
友人・親子・夫婦で参加可能。励まし合いながら断食を乗り越えたい方向け。 - 1日体験コース｜14,900円
まずは試してみたい方向け。サウナ・マッサージ・コーチング付き、持ち帰りサポート食付き。 - でんわファスティング（自宅3日間）｜15,900円
お食事キット＋電話コーチングで自宅ファスティングを実践。仕事しながらでも対応可能。 - ビデオファスティング（自宅3日間）｜9,600円
Youtube動画によるガイド付き。お食事キット付きの最も手軽なプラン。
1日のスケジュールの例です。
| 日程 | 内容 |
|---|---|
| 1日目 | 準備食・ドームサウナ30分・マッサージ30分・コーチング10分＋携帯用サポート食 |
| 2日目 | ファスティング食・ドーム・マッサージ・コーチング＋携帯用サポート食 |
| 3日目 | 回復食・ドーム・マッサージ・コーチング＋携帯用回復食＆アドバイス |
施設名：ファスティングサロンどーむくん
所在地：福岡県福岡市早良区西新6丁目10-6 501号
アクセス：福岡市地下鉄「西新駅」より徒歩約10分
特徴：ドーム型サウナ・リラクゼーション・LINEサポート・携帯食付き
通い型のため宿泊施設は含まれない
ファスティング中は「携帯用サポート食」以外は原則NG
医師の許可が必要な場合あり（持病・薬常用など）
徒歩で行けるホテルを紹介します。
- 住所：福岡市中央区地行1丁目4-6
- アクセス：地下鉄「唐人町駅」1番出口より徒歩約2分
- 徒歩時間：西新6丁目10-6から徒歩約15分（約1.2km）
- 料金：素泊まり 1名あたり約4,350円～（2名1室利用時）
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まとめ【福岡】断食道場｜女性専用・ひとり参加OK
【福岡】断食道場｜女性専用・ひとり参加OK！セルラボ糸島など九州のファスティング施設まとめを紹介しました。
福岡の断食道場やファスティングができる施設はこちら。
断食道場やファスティング施設
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