迷う、試す、変わる。ダイエット×体験。

完全ﾌﾟﾛﾃｲﾝｽﾑｰｼﾞｰ

森沢せい

森沢せい
ファスティング体験ライター／「オトナの断食図鑑」運営者
“体と心をととのえる旅”をテーマに、全国のファスティングホテルをめぐっています。
自宅では、ジュースやスムージーを使ったファスティングを継続中。
体重は60kg→現在52kg前後をキープ中です。
かつては「ファスティング難民」だった私が、実際に試してよかった商品や宿を紹介。
食べることも、整えることも、大切に。そんな思いで日々更新中。

完全ﾌﾟﾛﾃｲﾝｽﾑｰｼﾞｰ

【−2.45kg体験談】グリーンブラザーズ・ファスティング｜3日＆7日間の効果・好転反応・体重変化をリアルレポ！

【体験−1.85kg】リセット(reset)ファスティング3日間の効果｜準備食〜回復食まで公開

リセットファスティングのやり方とスケジュールは？リセットボックスの３日間のスケジュール～酵素ドリンクの飲み方まで

【口コミで検証】グリーンブラザーズ・ファスティング｜痩せない、リバウンドや好転反応は本当？

リセット（reset）ファスティングの解約方法｜電話番号・ログインできない時の対処法まとめ