山梨でおすすめの断食道場を探しても、情報が散らばっていて比較しにくいですよね。
そこで今回は、山梨の体験できるファスティング施設の中から、特に評判の良い断食道場を紹介します。
- 山梨 断食道場
- 山梨 デトックス ファスティング
- 断食道場 女性専用
を探している方には、きっと参考になる内容です。
山梨の断食道場やファスティングができる施設はこちら。
断食道場やファスティング施設
【山梨】断食道場＆ファスティングホテル
【山梨】閉館したファスティングホテル＆断食道場
- 保健農園ホテル フフ山梨
【山梨】デトックスプランのあるホテル
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それでは詳しく紹介します。
【山梨】断食道場＆ファスティングホテル
山梨の断食道場＆ファスティングホテルを紹介します。
富士山・山中湖 Casa Allegra｜女性限定OK・ひとりでも安心！オーガニックスムージーで整える3泊4日断食リトリート
富士山の麓・山中湖に佇む一棟貸しの「Casa Allegra」は、女性限定・ひとり参加も相談OKの短期集中型ファスティング施設。
自然素材のスムージーやオーガニックプロテインを取り入れた“ゆる断食”で、腸内リセット＆美肌デトックスができる。
専属カウンセラーのサポート付きで、初心者の方も安心して挑戦できます。
プランの内容
- 期間：3泊4日（※ひとり参加希望の場合は事前に問合せ可）
- 料金：1名 29,700円～※2〜6名での1人あたり料金（貸別荘利用）
- 内容：ウェルカムハーブティー＋導入食／スムージー、オーガニックプロテイン、クレンズジュース／カウンセラーによる個別断食サポート／体内年齢測定（無料）／よもぎ蒸しやアロマ（有料オプション）
1日のスケジュールの例です。参考にどうぞ！
| 日程 | 時間 | 内容 |
|---|---|---|
| 1日目 | 15:00〜 | チェックイン、ウェルカムハーブティー |
| 夕方 | 導入食（ハーブメニュー） | |
| 就寝前 | デトックスクレンズジュース | |
| 2日目 | 朝 | スムージー＋果物＋プロテイン |
| 昼 | スムージー＋プロテイン＋野菜スープ | |
| 夕 | スムージー＋プロテイン | |
| 就寝前 | デトックスクレンズジュース | |
| 3日目 | ※2日目と同様 | |
| 4日目 | 朝 | スムージー＋プロテイン |
| 10:00 | 補食（腸にやさしい回復食） | |
| 11:00 | チェックアウト |
施設名：富士山・山中湖 Casa Allegra
所在地：山梨県南都留郡山中湖村平野548-133
最寄駅：富士急行「富士山駅」から車で約25分
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お山のリトリート うずまの｜女性専用、ママ&ベビー向けの半断食・酵精断食リトリート
山梨県道志村の大自然に包まれた「お山のリトリート うずまの」は、女性限定、ママと走りたい方向けのファスティング・養生リトリート施設。
半断食や酵精ドリンク断食をベースに、朝夜のヨガ、気功、瞳想、山中のトレッキングなどのアクティビティで、心も体もデトックス。
食事は自然食を基本に、酵精ドリンクや少量の酵玉米、温野菜や豆類など。
初めての方は2泊から。ひとり参加も歓迎です。
プランの内容
- 期間：2泊3日〜
- 部屋：和室、止まり室、エコ室など数種
- 食事：半断食、酵玉米おにぎり、野菜、豆類、人参ジュースなど
- 温泉：施設内にはなし、周辺の「紅氟の湯」利用可
1日のスケジュールの例です。参考にどうぞ！
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 14:00 | チェックイン / オリエンテーション |
| 16:00 | ヨガ（気功・瞑想等と組み合わせ） |
| 18:00 | 夜の食事：温野菜、豆類など |
| 21:00 | 気持ちよく寝る時間（自由時間） |
| 7:30 | 朝食：人参ジュースまたは酵精ドリンク |
| 9:00 | トレッキング、瞑想 |
| 11:00 | チェックアウト / 回復食アドバイス |
施設名：お山のリトリート うずまの
所在地：山梨県南都留郡道志村3964
最寄り駅：JR藤野駅から車で約20分、送迎対応
温泉：紅氟の湯利用可
【山梨】閉館したファスティングホテル＆断食道場
山梨の閉館したファスティングホテル＆断食道場を鍾愛します。
保健農園ホテル フフ山梨｜オーガニック×自然の中で心身を整えるリトリート（※閉館）
山梨県山梨市牧丘町倉科の豊かな自然に囲まれたオーガニックリトリートホテル「フフ山梨」。
2012年に開業し、ヨガ・瞑想・森林セラピー、野菜中心の創作料理、そして断食・ファスティングプログラムなど、“心と体を整える宿”として多くの女性に支持されていましたが、2021年に惜しまれつつ閉館しています。
滞在中は、朝のヨガで体をゆるめ、地元の無農薬野菜を使った回復食や酵素ドリンクで胃腸をやさしくリセット。
午後には森の中での深呼吸や森林セラピー、チネイザン（気内臓療法）などを通じて、からだの内側からデトックスを促しました。
断食初心者でも無理なく取り組める構成で、まさに“静かにととのう時間”が流れていました。
プランの内容
- 期間：宿泊付きリトリート（週末1泊～数泊）
- 食事内容：敷地内農園の野菜を使った創作オーガニック料理中心（朝は野菜や魚、夜は肉・野菜）
- アクティビティ：ヨガ・セルフストレッチ・チネイザン（気内臓療法）・座禅・森林セラピー・ジャム作り・セルフ整体など
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【山梨】デトックスプランのあるホテル
山梨のデトックスプランのあるホテルを紹介します。
桜庵河口湖ホテル｜女性限定・岩盤浴×薬膳しゃぶしゃぶで温活デトックス
山梨県富士河口湖町にある「桜庵河口湖ホテル」は、富士山麓の静かな森に佇むスパ付きリトリートホテル。
女性限定のレディースプランでは、岩盤浴・温泉スパ・薬膳しゃぶしゃぶを通じて心身を芯から整える滞在が体験できる。
チェックイン前から利用可能な岩盤浴やスパは、日々の疲れや老廃物をしっかり排出してくれるデトックスタイムに最適。
夕食には5種類から選べる薬膳スープのしゃぶしゃぶと、体にやさしいソフトドリンク・アイスもセットに。
プランの内容
- プラン： レディースプラン（1泊2食付き）
- 料金： 1名利用は15,000円〜／2名利用は12,000円〜
- 部屋タイプ： ペントハウスツイン・デラックスツイン（禁煙／バス・トイレ付）
- 特典： ミネラルウォーター1本
- 食事： 薬膳しゃぶしゃぶ・ソフトドリンク・アイス・朝食無料
- 温浴施設： スパ（8:00〜22:00）・岩盤浴（10:00〜21:40）
施設名： 桜庵河口湖ホテル
所在地： 山梨県南都留郡富士河口湖町勝山3337-1
アクセス： 河口湖駅より車で約10分／中央道 河口湖ICより約15分
プラン例： レディースプラン（スパ・岩盤浴・薬膳しゃぶしゃぶ）1泊2食付き 12,000円〜
- 女性限定プラン（男性の宿泊不可）
- 小学生以下の宿泊不可／全館禁煙
- 食事の部屋出し不可
- チェックイン前からスパ・岩盤浴利用OK（お部屋案内は15時〜）
- お食事をとらなかった場合の返金は不可
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富士山の見える全室個室サウナ付旅館 しずく｜サウナ×水風呂×絶景で“ととのう”富士リトリート
山梨県・山中湖のほとりに佇む「しずく」は、全室に個室サウナと水風呂、外気浴スペースを備えた大人のためのプライベートサウナ旅館。
バスタ新宿から直通バスで約2時間、都心からのアクセスもよし。
セルフロウリュ可能なTylo社のサウナストーブを採用し、富士山の湧き水を水風呂として掛け流し。
夜には星空と富士山を望む整い空間で、心と体を芯からリセットできます。
プランの内容
- プラン： 1泊2食付き・基本プラン（連泊不可）
- 料金： 1名利用74,000円〜
- 部屋タイプ： 全室サウナ・外気浴スペース・バス・トイレ付（富士山 or 山中湖ビュー）
- 食事： 夕食：フレンチコース／朝食：フィンランド料理
- サウナ設備： Tylo社サウナストーブ（ロウリュ可）／富士山湧き水水風呂／外気浴スペース付
1日のスケジュールの例です。参考にどうぞ！
施設名： 富士山の見える全室個室サウナ付旅館 しずく
所在地： 山梨県南都留郡山中湖村山中172
アクセス： バスタ新宿→「山中局入口」下車すぐ（徒歩5秒）
小学生以下の宿泊不可（安全配慮のため）
・宿泊は2名まで（3名時はソファベッド）
・テレビ無し・全館禁煙
・18時以降の到着、朝8時前の出発は食事提供不可
・アレルギー対応は軽度のみ（要事前連絡）
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まとめ【山梨】ファスティングで整う断食道場
【山梨】ファスティングで整う断食道場｜女性専用やひとり向けの静かなリトリート施設を厳選を紹介しました。
山梨の断食道場やファスティングができる施設はこちら。
断食道場やファスティング施設
【山梨】断食道場＆ファスティングホテル
【山梨】閉館したファスティングホテル＆断食道場
- 保健農園ホテル フフ山梨
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