神奈川のおすすめの断食道場を探しても、情報が散らばっていて比較しにくいですよね。
そこで今回は、神奈川の体験できるファスティング施設の中から、特に評判の良い断食道場を紹介します。
- 断食道場 神奈川
- 断食道場 女性専用
- 断食道場 ひとり
- 断食道場 寺
を探している方には、きっと参考になる内容です。
ひとりで気軽に参加できる施設や、女性専用・温泉付きなど、ニーズに合わせて紹介します。
神奈川の断食道場やファスティングができる施設はこちら。
断食道場やファスティング施設
【神奈川】断食道場・ファスティング施設
【神奈川】デトックスができるホテル
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それでは詳しく紹介します。
【神奈川】女性ひとり参加ＯＫ！断食道場・ファスティング施設
神奈川の断食道場・ファスティング施設を紹介します。
IARP根府川ヨーガ道場｜海と山に癒される、ヨガ×断食のデトックス合宿
神奈川県小田原市にある「IARP根府川ヨーガ道場」は、りんごとにんじんのジュースを使ったやさしい断食に、瞑想・森林浴・温泉・ヨーガを組み合わせた、心身の浄化とリフレッシュを目的とした人気の合宿施設。
宿泊は基本的に個室利用で、プライベートが確保されているため、女性のひとり参加でも安心。
共同生活に不安がある方にも配慮された環境が整っています。
プランの内容
- 料金：1泊10,000円（朝夕ヨーガ、ジュース含む3食、温泉、オプション込み）
- 断食方法：りんごとにんじんのジュース／夜は温野菜や納豆など（体調により調整可能）
- ヨガ・瞑想：朝夕の瞑想、リフレクソロジー、経絡体操など（初心者向け）
- 運動・自然活動：森林浴・登山・海辺ウォーク・温泉入浴など（自由参加）
施設名：IARP根府川ヨーガ道場
住所：神奈川県小田原市根府川638-1
アクセス：JR東海道本線「根府川駅」からタクシーで約10分
食べないだけでなく、体と心のリセットを目的とした合宿
空腹感が出にくく、復食も無理なくできるスタイル
プログラムはすべて自由参加、体調に応じて調整可能
ヨーガはやさしい内容で、年齢・性別問わず安心
イーファスティング湘南｜湘南・江の島で気軽に体験できる“女性優先”の断食シェアハウス
神奈川県藤沢市・江の島にある「イーファスティング湘南」は、湘南の海を望むシェアハウス型の断食宿泊施設。
女性優先＆すべて個室対応で、一人でも安心して参加できる自由度の高い断食体験ができる。
断食プランは水・梅干し・黒糖・野菜ジュースのみの“シンプル断食”が中心。
スケジュールは完全フリーで、江の島の海辺を散歩したり、読書をしたりと、自分のペースで心身を整える滞在が可能です。
プランの内容
- 期間：2日間〜14日間（長期も可）
- 値段：1泊2日13,200円〜／3泊4日20,900円～／6泊7日（1週間）33,000円～
- 部屋：すべて個室（女性優先）／相部屋は2名参加時のみ
- 内容：水・野菜ジュース・梅干し・黒糖のみのシンプル断食
- スケジュール：終日フリープラン（初日受付後に断食の説明）
施設名：イーファスティング湘南
所在地：神奈川県藤沢市江の島1丁目8-4
最寄駅：小田急「片瀬江ノ島駅」から徒歩圏
部屋タイプ：すべて個室（女性優先）／2名参加時は相部屋も可
基本は女性優先・個室（1人でも安心）
シャワー・飲料費込み、タオル等は持参
食事は一切なし（水・ジュースのみ）
初参加時は受付での断食アドバイスある
年末年始・連休は追加料金あり
リピーター割引制度あり（1年以内）
圓久寺｜鎌倉の古刹で心と体を浄化する“女性限定”プチ断食・修行体験
神奈川県鎌倉市にある古刹「圓久寺（えんきゅうじ）」では、住職とともに心身を整える女性限定のプチ断食・修行合宿を開催。
1日目・2日目は完全断食（ミネラルウォーターのみ）で過ごし、3日目の朝におかゆをいただくという、本格的なファスティングスタイル。
さらに読経・瞑想・チャネリング・ヒーリング・ハイキングなど、多彩なセッションを通して心の浄化も図ります。
一人参加も多く、住職や女性スタッフのサポートがあるため、安心して自分と向き合える時間が過ごせます。
プランの内容
- 期間：2泊3日
- 定員：女性限定・15名（人気につき早めの予約を推奨）
- 食事内容：1日目・2日目ミネラルウォーターのみ／3日目回復食としておかゆ
- 主な体験：朝晩の読経／一日3回の瞑想／ハイキングコースでの行動ワーク／ヒーリング・オーラワーク／住職による講義と対話
施設名：圓久寺
所在地：神奈川県鎌倉市常盤621
アクセス：鎌倉駅からバスまたはタクシーで約15分
宿泊形式：お寺内の客殿に滞在
予約は女性限定
日程中は完全断食＋厳かな雰囲気の中での修行のため、初心者は事前に内容をよく確認
お寺内には豪華設備はなく、簡素な宿坊滞在となります
現在トイレ・浴室の改修により一時休止中（2025年6月）
箱根上の湯｜天然温泉×岩盤浴で無理なく整う箱根の断食ステイ
神奈川県箱根町にある「箱根上の湯」は、日本初の七福宝石岩盤浴と100％かけ流し天然温泉を取り入れた、リバウンドしにくい断食体験ができる施設。
ただ「食べない」だけでなく、酵素ジュースや青汁、ストレッチや温浴を組み合わせたプログラムで、初心者でも無理なくリラックスしながらファスティングに挑戦できる。
体に負担をかけない「感食」「快食」「自然治癒力アップ法」など、滞在後の生活改善もサポート。
美肌やダイエット、腸内環境リセットに効果が期待できます。
プランの内容
- 期間：2泊3日〜
- 料金：1泊1名 24,000円〜（税込）
- 部屋タイプ：3名用和室（バス・トイレなし／禁煙ルーム）
- 食事：酵素ジュース・人参ジュース・青汁（1日3回）、最終日は軽食（回復食）
1日のスケジュールの例です。参考にどうぞ！
| 時間帯 | 内容 |
|---|---|
| 1日目 | 15:00 チェックイン 18:00 酵素ジュース 19:00 岩盤浴・温泉浴 |
| 2日目 | 8:00 人参ジュース 12:00 青汁 18:00 酵素ジュース 随時温泉・岩盤浴 |
| 3日目 | 7:00 人参ジュース 11:00 チェックアウト |
施設名：箱根上の湯
住所：神奈川県足柄下郡箱根町大平台535-1
アクセス：箱根登山鉄道「大平台駅」より徒歩約7分
設備：和室、岩盤浴、天然温泉（100％かけ流し）
バス・トイレ付き客室はなし（共用）
女性専用ではないが、同性グループでの利用が多い
スケジュールは柔軟対応ありだが、基本的には団体進行
自宅での復食（回復食）も重要なため、帰宅後の食事計画も要配慮
予約は早め推奨（特に週末・連休は埋まりやすい）
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【神奈川】デトックスができるホテル
断食やファスティングではないですが、神奈川のデトックスができるホテルを紹介します。
レンブラントホテル厚木｜平日限定【個室サウナで至高の「ととのう」】露天風呂付サウナプレミアムルーム専用プラン
神奈川県厚木市にある「レンブラントホテル厚木」では、露天風呂・水風呂・外気浴スペース付きの個室サウナルームで、プライベートに“ととのう”体験ができるプレミアムプランが登場。
セルフロウリュウができる本格フィンランド式サウナ（80〜100℃）に加え、アロマオイル・Bluetoothスピーカー完備で、自分好みのサウナ時間が演出できる。
サウナ初心者から本格派まで幅広く楽しめ、女子会・カップル・ファミリーにもぴったり。素泊まりプラン。
プランの内容
- プラン名：平日限定【個室サウナで至高の「ととのう」】露天風呂付サウナプレミアムルーム専用プラン
- 宿泊形態：素泊まり
- 値段：1名利用56,000円〜
- サウナプレミアムルーム：ダブルベッド2台＋ソファベッド2台／フィンランド式サウナ（セルフロウリュウ可能）／水風呂／露天風呂・シャワーブース／外気浴スペース＆ととのい椅子／冷蔵庫（ポカリスエット付き）
ホテル名：レンブラントホテル厚木
所在地：神奈川県厚木市中町2丁目13番1号
アクセス：小田急線「本厚木駅」より徒歩5分
チェックイン／アウト：18:00〜／〜10:00
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THE RETREATMENT 湯河原｜砂風呂で芯から“ととのう”！デトックス×リフレッシュのご褒美ステイ
神奈川県湯河原町にある「THE RETREATMENT 湯河原」は、サウナを超える発汗＆デトックス体験ができる“天香石の砂風呂”が特徴のリトリート宿。
遠赤外線の力で体を芯から温め、アトピーや冷え性、便秘、睡眠障害などに悩む方にも人気。
完全個室・女性スタッフ対応ありで、ひとりでも安心して砂風呂を体験できる。
プランの内容
- プラン名：サウナ超え！砂風呂でデトックス×リフレッシュ（一泊二食付きプラン）
- 値段：1名24,000円〜／2名20,000円〜／3名19,000円〜／4名19,000円〜
- 内容：1泊2食＋砂風呂1回（完全予約制／個室対応）
施設名：THE RETREATMENT 湯河原（ザ・リトリートメント）
所在地：神奈川県足柄下郡湯河原町吉浜1996−43
アクセス：JR湯河原駅から車で約7分
チェックイン／アウト：15:00〜／〜10:00
決済方法：現地またはオンラインカード決済対応
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鎌倉パークホテル｜米ぬか酵素風呂×季節の美食で癒やす、大人限定の酵素デトックスステイ
神奈川県鎌倉市にある「鎌倉パークホテル」は、1日1組限定で米ぬか酵素風呂が体験できる特別プランを提供。
ストレスや冷えに悩む女性に人気で、1〜2名限定、落ち着いた大人のひとり旅にもおすすめのプランです。
海を望む上質な客室で、心も体もととのう贅沢な滞在が叶いますよ。
プランの内容
- プラン：酵素風呂体験と季節の夕食を楽しむリラックス宿泊プラン（夕朝食付き）
- 値段：1名利用38,250円〜／2名利用31,650円〜
- 内容：米ぬか酵素風呂（17:30開始／約60分）／顔パック（1名1枚）
- 食事：夕食（フレンチ or 会席料理）＋ワンドリンク／朝食（和食御膳 or アメリカンブレックファスト）
名称：鎌倉パークホテル
住所：神奈川県鎌倉市坂ノ下33-6
アクセス：江ノ電「長谷駅」から徒歩約12分、またはJR鎌倉駅からタクシー約7分
チェックイン／アウト：15:00〜／〜11:00
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まとめ【神奈川】断食道場｜女性専用・ひとり参加・お寺体験ができるファスティング
【神奈川】断食道場｜女性専用・ひとり参加・お寺体験ができるファスティング施設まとめを紹介しました。
神奈川の断食道場やファスティングができる施設はこちら。
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