【岐阜】断食道場まとめ｜洞戸エリアでファスティング体験！女性専用・ひとり参加OKの宿泊ホテル

岐阜でおすすめの断食道場を探しても、情報が散らばっていて比較しにくいですよね。

そこで今回は、岐阜の体験できるファスティング施設の中から、特に評判の良い断食道場を紹介します。

を探している方には、きっと参考になる内容です。

岐阜の断食道場やファスティングができる施設はこちら。

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それでは詳しく紹介します。

【山梨】断食道場＆ファスティングホテル

山梨の断食道場＆ファスティングホテルを紹介します。

癒しroom月｜アロマ×ヨガ×断食で心と身体を整える“ひとり時間”デトックスリトリート

岐阜県土岐市、自然に囲まれた静かな山あいに佇む「癒しroom月」は、マンツーマンで行うプチ断食（ファスティング）とセルフケア体験が融合した女性に人気の癒しの場。

滞在はゲストハウス「ゆうなぎ」の一室を利用し、野菜スープを取り入れた無理のない断食を行うため、初心者でも安心して取り組める。

アロマづくりやヨガ、カードリーディングなどを通して、内観と向き合う“ひとり旅”にもぴったり。

【岐阜・洞戸】断食道場

岐阜・洞戸エリアの断食道場を紹介します。

リボーン洞戸｜がん予防＆自己再生を目指す“ホリスティック滞在型リトリート”

岐阜県関市・洞戸にある「リボーン洞戸」は、がん患者やそれに関心がある方が対象のがん予防・予後支援リトリート施設。

消化器外科医出身の院長・船戸崇史氏が運営し、座禅・断食・森林浴・瞑想・心理カウンセリングなどを通じて、“本来の自分にリボーン（生まれ変わる）”ことを目的とした滞在体験を提供しています。

【岐阜から行ける】断食道場＆ファスティングホテル

岐阜から行ける断食道場＆ファスティングホテルを紹介します。

アイウェルネス伊豆高原【静岡】医師監修＆温熱ケア付き、女性ひとりや初心者歓迎のファスティング宿

伊豆高原の自然に囲まれた「アイウェルネス伊豆高原」は、医師監修のもとで安心してファスティングができる滞在型施設。

2泊から6泊まで選べる柔軟なプランで、酵母ジュース中心の本格的なファスティングと、食事つきのプチファスティングが選択できる。

ヨガや森林浴など、毎日変わる日替わりアクティビティにも無料で参加でき、心も体もリフレッシュしたい方にぴったり。

日替わりでヨガやピラティス、自然散策やパワースポット巡りなど、多彩なリフレッシュプログラムに無料で参加も。

毎日の心身ケアが楽しみながら行えるのも人気。

湯谷温泉 はづ木【愛知】薬膳スムージーでお手軽1泊ファスティング、満月・新月特典も

愛知県新城市にある「湯谷温泉 はづ木」は、源泉かけ流しの温泉と薬膳スムージーを組み合わせた1泊2日の断食体験ができる温泉宿。

医療機関の監修によるプランで、スムージーやスープを2〜3時間おきに摂取しながら心身を整えるお手軽ファスティングができる。

満月・新月の日は特別特典付き。

1日のスケジュールの例です。参考にどうぞ！

日程	時間	内容
1日目	14:00〜	チェックイン、体重・血圧測定
	15:00	第1回スムージー（グリーンファイバー）
	18:00	第2回スープ（里芋のポタージュ）
	21:00	第3回スムージー（パープルスムージー）
2日目	8:00	第4回スムージー（ビタミンチャージ）
	10:00	第5回スムージー（デトックススムージー）、チェックアウト

まとめ【岐阜】断食道場まとめ

【岐阜】断食道場まとめ｜洞戸エリアでファスティング体験！女性専用・ひとり参加OKの宿泊ホテルを紹介します。

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