【三重】ファスティング＆断食道場｜有名施設で温泉＆1泊2日体験もできる癒しのデトックス

三重でおすすめの断食道場を探しても、情報が散らばっていて比較しにくいですよね。

そこで今回は、三重の体験できるファスティング施設の中から、特に評判の良い断食道場を紹介します。

ファスティング三重
断食道場一泊 2日
断食道場温泉

を探している方には、きっと参考になる内容です。

三重の断食道場やファスティングができる施設はこちら。

断食道場やファスティング施設

【三重】断食道場・ファスティング施設

ソルベレーゼ

【三重】日帰りファスティング＆断食できる施設・温泉付きも

【三重】デトックスプランのあるホテル

AGEKI BASE HOTEL

*タップすると楽天トラベル・公式サイト・じゃらんにとびます

それでは詳しく紹介します。

Contents

【三重】断食やファスティングができる施設
- ソルベレーゼ｜海辺のリゾートで−5kgも！専属マイスターがサポートするファスティング合宿
【三重】日帰りファスティング＆断食できる施設・温泉付きも！
- サンドセラピー砂羽｜砂風呂×酵素ジュースで整える、温泉オプションもある断食プラン
- デトックスサロン Inner Heal｜腸内リセット×アロマケアで心と体を整えるファスティング体験
【三重】デトックスプランのあるホテル
- AGEKI BASE HOTEL｜名古屋から1時間！サウナ×温泉入り放題で“ととのう”ステイ
まとめ【三重】ファスティング＆断食道場

【三重】断食やファスティングができる施設

三重の断食やファスティングができる施設を紹介します。

ソルベレーゼ｜海辺のリゾートで−5kgも！専属マイスターがサポートするファスティング合宿

三重県志摩市・英虞湾を望むリゾート施設「ソルベレーゼ」は、ストレスを抱えた現代人の心と身体をリセットするファスティング合宿施設。

酵素ドリンクとミネラルウォーターを中心に行う「ファスダイエットプログラム」では、1泊2日のプチ断食体験から−10kgを目指す7日間集中プランまで、多彩なコースがある。

専属ダイエットマイスターが滞在から復食期まで丁寧にフォローし、ヨガ・エステ・ノルディックウォーキングなどのオプションも充実。

プランの内容

期間：1泊2日～7泊8日
費用：1泊2日 16,000円～／4泊5日 48,000円～
部屋：3～4名1室（個室＋3,500円／2名1室＋2,000円）
食事：ファスティング酵素＋ミネラルウォーター／回復食（オプション）
サポート：専属マイスターによる事前〜アフターフォローあり
特典：自由時間にエステ・ヨガ・ゴルフ・遊歩道散策などが楽しめる

ホテル情報
注意すること

施設名：ソルベレーゼ
所在地：三重県志摩市浜島町迫子864-134
アクセス：近鉄「鵜方駅」から車で約20分

完全予約制：原則14日前までに電話またはFAXで予約
事前書類提出：チェックイン10日前までに必着
準備期あり：チェックイン1週間前より自宅での準備スタート
対象者：原則健康な成人（未成年・妊娠中・持病ありは要相談）
復食期の継続が重要：チェックアウト後も2〜3日間は自宅で回復食を継続推奨
全館禁酒・禁煙

楽天ポイント貯める・使える

楽天トラベルで写真を見る

【三重】日帰りファスティング＆断食できる施設・温泉付きも！

三重の日帰りファスティング＆断食できる施設を紹介します。

サンドセラピー砂羽｜砂風呂×酵素ジュースで整える、温泉オプションもある断食プラン

三重県津市・榊原温泉郷にある「サンドセラピー砂羽」は、砂風呂やじゃり風呂を活用した珍しいデトックス施設。

「日帰り断食プラン」は、酵素ジュース＋入浴セラピーで体を内外から温めながら、無理なくファスティングを体験できる内容。

ファスティングマイスターによるカウンセリングつきで、初心者も安心。

日帰りながらしっかりと「ととのう」体験ができる、女性ひとり旅にも人気のリトリートです。

プランの内容

期間：日帰り（12:00〜17:00）
料金：平日 11,000円～／土日祝 15,000円～
人数：1名から利用可
内容：個別カウンセリング／酵素ジュース／砂風呂＋じゃり風呂／デトックス体験
食事：断食中は酵素ジュース中心
温泉情報：かけ流し温泉の入浴メニューあり（別料金）

1日のスケジュールの例です。参考にどうぞ！

時間	内容
12:00	ファスティングマイスターによるカウンセリング（断食・酵素・代謝・回復食について）
13:00	砂風呂体験＋酵素ジュースで内外から温活
14:00	じゃり風呂（血流促進＋リラクゼーション）
17:00	終了・帰路へ（そのまま榊原温泉の観光や復食へ移行も◎）

ホテル情報
注意すること

施設名：サンドセラピー砂羽
所在地：三重県津市榊原町1354-3
アクセス：近鉄「榊原温泉口駅」より車で約10分
プラン例：日帰り断食プラン（砂風呂＋じゃり風呂＋酵素ジュース）平日11,000円〜
主な設備：砂風呂／じゃり風呂／酸素ボックス／アロマトリートメント／オゾンエステ

完全予約制：予約時に内容の詳細説明あり
持ち物確認：公式サイトで「来店時間や持ち物」について事前確認を推奨
断食中の飲食物：基本は酵素ジュースと水分のみ（食事提供はなし）
オプション：アロママッサージ、オゾンエステ、高気圧酸素ボックス等あり（別料金）
注意点：体調に不安がある方は事前相談を

Ponta・dポイント貯める使える

じゃらんで詳しく見る

デトックスサロン Inner Heal｜腸内リセット×アロマケアで心と体を整えるファスティング体験

三重県亀山市の自然に囲まれた場所にある「Inner Heal（インナーヒール）」は、看護師によるカウンセリング付きで安心してファスティングに取り組めるプライベートサロン。

“腸活”をテーマにした2種類のファスティングコースでは、酵素ドリンクや韓国直輸入のハーブティー「VIUM（ヴィウム）」などを使いながら、腸内環境を整えるリトリートプログラムを提供。

施術は1回、ファスティング期間中は毎日サポートがつくため、初心者でも無理なく生活習慣をリセットできる。

女性専用で、ひとり参加もOKです。

コース詳細

ハーブティー＆腸活ファスティング：3日〜7日間、ビフィズス菌入りハーブティーと腸活サポートで体質改善を目指すコース
VIUM＋酵素ドリンクファスティング：韓国製の「腸内洗浄茶VIUM」で一度空っぽにした後、酵素とプロバイオティクスで整えるデトックス特化コース

プランの内容

期間：1日〜7日（自宅型ファスティング）＋1回のサロン来店施術
費用：各コース30,000円〜
内容
- 現役看護師によるカウンセリング（初回）
- 毎日のオンラインサポート
- ハーブティーまたはVIUM（腸内洗浄茶）
- 酵素ドリンク・ビフィズス菌・乳酸菌など
- インナーヒールでの施術（1回）

ホテル情報
注意すること

施設名：デトックスサロン Inner Heal（インナーヒール）
所在地：三重県亀山市加太梶ヶ坂3725
アクセス：JR関駅より車で約15分（送迎等は要問い合わせ）

施術は1回のみ：ファスティング期間中に1度来店が必要（要予約）
食事提供はなし：ファスティング中はサロン指定の飲料を使用
事前相談推奨：持病・薬服用中・妊娠中の方は事前に相談を

公式サイトで詳しく見る

【三重】デトックスプランのあるホテル

三重のデトックスプランのあるホテルを紹介します。

AGEKI BASE HOTEL｜名古屋から1時間！サウナ×温泉入り放題で“ととのう”ステイ

三重県いなべ市・阿下喜温泉エリアにある「AGEKI BASE HOTEL（アゲキベースホテル）」は、サウナラウンジや温泉を自由に楽しめる宿泊型の温活リトリート施設。

名古屋から車で約1時間とアクセスも良好。最大5名まで泊まれるコンテナ型客室で、ひとり旅からグループ利用まで対応できる。

宿泊者は、朝のサウナラウンジ貸切や、話題の「おふろcafé あげき温泉」の入浴特典も利用でき、ファスティングや断食明けの滞在にもぴったり。

プランの内容

期間：1泊2日（素泊まり）
料金目安
- 1名利用時：11,000〜21,000円（税込）
- 2名以上の相部屋：1人あたり5,600円〜
部屋タイプ：最大5名のコンテナ型客室（シャワー・トイレ付）
プラン内容
- サウナ・温泉入り放題
- 朝8:00〜10:00サウナラウンジ貸切特典
- ポンチョ・水着無料レンタル
- フリードリンク・漫画約1,500冊・ワークスペース・ベビー設備あり

１日のスケジュール例です。

時間	内容
15:00	チェックイン（おふろcafé あげき温泉の受付にて）
16:00	温泉＆サウナ Serow でしっかりデトックス
18:00	併設「新上木食堂」で夕食（自由参加）または自炊
20:00	漫画＆コワーキングスペース、フリードリンクでリラックス
翌8:00	サウナラウンジ Serow 貸切タイム（朝の“ととのい”体験）
10:00	チェックアウト