【中国地方】断食道場とファスティングホテル｜女性専用ある？ひとり参加できるおすすめ宿泊施設まとめ

中国地方でおすすめの断食道場を探しても、情報が散らばっていて比較しにくいですよね。

そこで今回は、中国地方の断食体験できるファスティング施設を紹介します。

を探している方には、おすすめの内容です。

中国地方の断食道場やファスティングができる施設はこちら。

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それでは詳しく紹介します。

【中国地方】断食道場（女性専用）やファスティングホテル

中国地方の断食道場（女性専用）やファスティングホテルを紹介します。

【鳥取】山紫苑｜温泉×ファスティングで細胞からリフレッシュ。因幡コーラで始める“ゆる断食旅”

鳥取県鳥取市・鹿野温泉に佇む「山紫苑」は、源泉かけ流しの美肌の湯とともに、1泊から気軽に挑戦できるファスティング（断食）体験プランを提供。

食事は提供せず、代わりに地元名産の「因幡コーラ」やミネラルウォーターで内臓を休めながら、ゆったりと心身のデトックスができる滞在が人気。

24時間入浴できる温泉に癒されつつ、ワーケーションや近隣散策も楽しめる“無理のない断食旅”は、初心者にもおすすめ。

女性専用ではないけれど、個室を利用すればプライベートが保てますよ。

【中国地方】デトックスプランのあるホテル

中国地方のデトックスプランのあるホテルを紹介します。

【島根】FUMAI SAUNA＆INN｜茶室風プライベートサウナで“ひとり整う”デトックス滞在

島根県松江市、松江城近くの和の趣ただよう空間「FUMAI SAUNA＆INN」は、完全プライベートの遠赤外線サウナ付き和室で“ととのう時間”を楽しめるデザイナーズ宿。

茶室をイメージした部屋には、自分で抹茶を点てられる体験セットも用意されており、サウナで心身を温めたあとにほっと一息できる、静かなひとり旅にもぴったりのステイスタイル。

宿泊者専用の共用スペースには簡易キッチンやコーヒーマシンもある。出張やワーケーション利用にもおすすめ。

【広島】SUMIYA Spa＆Hotel｜“米ぬか酵素風呂”で巡りを高める、ひとりデトックス滞在

広島市中心部に位置する「SUMIYA Spa＆Hotel」は、米ぬかを使った自然発酵の酵素風呂で体の芯から温まり、代謝を上げてデトックスができる宿。

1回15～20分の短時間でマラソン2時間分の発汗が期待でき、血行促進・冷え・肩こり・美肌ケアにも嬉しい効果がでる。

完全個室・貸切制なので、ひとりでも安心。広島駅から近く、出張や観光と組み合わせたリフレッシュステイにも最適。

【広島】ホテル 白竜湖リゾート｜岩盤浴×炭酸シャワーで整えるデトックスステイ

広島・三原市の自然に囲まれた「ホテル 白竜湖リゾート」は、岩盤浴と炭酸シャワー（貸切風呂）で代謝を高めながら、季節の会席料理を堪能できる贅沢な温泉リゾート。

身体を芯から温め、老廃物を排出する岩盤浴と、肌や髪にやさしい炭酸シャワーの組み合わせは、デトックスや美容目的の滞在にもぴったり。

大岩風呂やプラネタリウム、ジムなどの施設も充実しており、心も身体も整う“癒しのひととき”が過ごせます。

【岡山】ポピースプリングス リゾート＆スパ｜温泉×アロマでデトックス、ひとり時間の“リラックススパステイ”

岡山県・美作市の湯郷温泉に佇む「ポピースプリングス リゾート＆スパ」は、天然温泉と選べるアロマトリートメントが融合した、心身を整える癒しのスパホテル。

優雅な香りに包まれながら受ける30分のオールハンドアロマ施術は、つらい肩こりや脚のむくみを丁寧にケアしてくれる本格的なリラクゼーション。

温泉でじんわり身体を温めたあとに、専属セラピストのカウンセリングを受けながら、香りを選んで自分だけの癒し時間へ。

朝はレストランで洋食バイキング付きの朝食を堪能できます。

まとめ【中国地方】断食道場とファスティングホテル

【中国地方】断食道場とファスティングホテル｜女性専用ある？ひとり参加できるおすすめ宿泊施設まとめを紹介しました。

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