森沢 せい

ファスティング体験ライター／「オトナの断食図鑑」運営者
“体と心をととのえる旅”をテーマに、全国のファスティングホテルをリサーチ中。
「迷う、試す、変わる。」そんなダイエットのリアルな体験と、
自宅で始められるファスティングアイテムを、やさしく丁寧に紹介しています。
食べることも、整えることも、どちらも大切にしたい。