迷う、試す、変わる。ダイエット×体験。

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森沢せい

ファスティング体験ライター／「オトナの断食図鑑」運営者
“体と心をととのえる旅”をテーマに、全国のファスティングホテルをリサーチ中。
「迷う、試す、変わる。」そんなダイエットのリアルな体験と、
自宅で始められるファスティングアイテムを、やさしく丁寧に紹介しています。
食べることも、整えることも、どちらも大切にしたい。

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2025年6月

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